In primo piano: Gusto, anima e cuore per la tavola delle feste. Marisa Scotto ci accompagna in un viaggio di sapori; Capodanno a tavola con la «cucina per l'anima». Una proposta di menù che unisce gusto e salute; Danza dei 5 Ritmi: un viaggio dentro di sé. La pratica ideata da Gabrielle Roth, che scioglie le tensioni e acquieta la mente; Radon: come proteggere le nostre case; Sulle tracce del castello della regina Margherita. Una passeggiata adatta a tutti e percorribile in tutte le stagioni; Animali in salvo: la realtà dei santuari in Italia; Crisi climatica: adattarsi o trasformare il sistema? Adattamento trasformativo, il nuovo movimento ecologista.
