Un minuto tutto per te

"Un minuto tutto per te" si basa su un principio semplice ma fondamentale, ritagliare una minuscola porzione di tempo, un minuto appunto, da dedicare solo a noi se stessi. Quanto ci costa fermarci un minuto in occasione diverse nell'arco della giornata? La risposta che quel minuto di riflessione ci dimostra come una maggiore attenzione per se stessi abbia effetti benefici su fisico e stato d'animo e migliori i risultati sia sul lavoro sia nella vita privata.

Libro

13,00 €

Scritto da	Spencer Johnson
Traduzione di	C. Scagliotti
Argomento	Libri Saggistica e Varia Salute e benessere
Collana	Varia. Economia
Editore	SPERLING & KUPFER
Tipologia	Libro
Pagine	152
Pubblicazione	2002
ISBN	9788820033743