Apertura delle anche e dei piegamenti in avanti

Ray Long

La serie di libri "La scienza dello yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.

Libro

39,00 €

Scritto da	Ray Long
Traduzione di	G. Cerquetti
Argomento	Libri Saggistica e Varia Salute e benessere
Collana	La scienza dello yoga
Editore	OM
Tipologia	Libro
Pagine	220
Pubblicazione	2017
ISBN	9788899450472