Scienza, psiche e meditazione. Tre saggi per conoscere meglio la realtà

Una mente liberata dalle scorie e dai complessi psichici porta benessere fisico e spirituale. Lo psichiatra statunitense Paul Fleischman analizza la meditazione Vipassana alla luce delle recenti ricerche neuroscientifiche. Gli studi dell'autore dimostrano senza ombra di dubbio che le tecniche Vipassana determinano una vera e propria "trasformazione e rigenerazione neuronale", con un miglioramento complessivo della salute psicofisica dei meditatori e ricadute benefiche nelle relazioni affettive, sociali e lavorative.

Libro

15,00 €

Scritto da	Paul R. Fleischman
A cura di	P. Confalonieri
Argomento	Libri Saggistica e Varia Salute e benessere
Collana	Biblioteca Vipassana
Editore	Diana edizioni
Tipologia	Libro
Pagine	175
Pubblicazione	2019
ISBN	9788896221365