La palestra è una cosa seria

«"La palestra è una cosa seria!" Mi sentirai spesso ripeterlo in questo libro. Infatti in palestra non c'è spazio per l'improvvisazione: il tuo corpo merita le dovute attenzioni. Tieni conto che qualsiasi sport, prima che sul campo da gioco, si pratica in palestra, che è luogo della preparazione fisica, atletica e mentale. Pagina dopo pagina, ti porterò alla scoperta di un mondo che non lascia nulla al caso e che deve essere costruito sulla scienza, sullo studio e sulla professionalità» (l'autore)

Libro

12,00 €

Scritto da	Marco Torreggiani
Argomento	Libri Saggistica e Varia Salute e benessere
Collana	Protagonisti
Editore	Terra Marique
Tipologia	Libro
Pubblicazione	2024
ISBN	9791280254399