Intermittent training book. Metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica

Il volume propone un metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica. Proposte molto originali per i momenti in cui l'allenamento atletico diventa ripetitivo e noioso. Con l'aiuto della musica ritmata e di mezzi molto comuni, Armando Fucci ha elaborato un semplicissimo eserciziario da campo o da palestra che permette di uscire dalla "routine" degli allenamenti tradizionali.

Libro

44,00 €

Scritto da	Armando Fucci
Argomento	Libri Saggistica e Varia Tempo libero e hobbistica
Collana	Allenamento sportivo
Editore	Calzetti Mariucci
Tipologia	Libro
Pagine	171
Pubblicazione	2006
ISBN	9788860280749